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Parfois, l’exercice est nocif pour le corps. Pour les filles débutantes, il est préférable de choisir des types de charges de renforcement général comme entraînement de départ. Mesurez la distance entre le point de la base du cou et le point de transition de la pente de l’épaule dans l’épaule (à titre indicatif, vous pouvez Comment mesurer correctement la poitrine?
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